Egzama Nedir Nedenleri Nelerdir uzun süre cilt rahatsızlığı ve ağrısını kontrol etmek için yoğun çaba sarf eden birçok yetişkine zarar veren bir cilt hastalığıdır. Egzama ağrılı ve tahriş edici olabilir, aynı zamanda kişinin kendine güvenini de etkileyebilir. İngiliz Cilt Vakfı’na göre, bebeklerin en az %10’u atopik dermatitten etkilenmektedir. Bu durum genellikle çocukluk döneminde geçer. Bununla birlikte, egzama bazı yetişkinlerde devam edebilir veya aniden daha sonra tekrarlayabilir. Bazı yetişkinler ilk kez egzama geliştirir ve hiçbir açıklama yapmazlar. Bununla birlikte, egzama bulaşıcı değildir ve egzama olan bir kişiden kasılamaz.
Hala atopik egzamaya neyin neden olduğunu öğrenmek ve anlamak için çok şeyimiz var. Şu anda bilinen şey, durumun ailelerde çalışma eğiliminde olması ve genetik olmasıdır. Bir ebeveyn egzama, astım veya saman nezlesinden muzdaripse, çocuklarının da aynı duruma sahip olma olasılığı daha yüksektir. Atopik dermatiti olanlar, dış ortama bir engel kadar iyi performans göstermeyen bir cilde sahiptir. Sonuç olarak, tahriş edici ve alerjiye neden olan maddeler cilde girer ve kuruluk ve iltihaplanma ile sonuçlanır.
Yetişkinlerde Egzamanın Nedenleri
Egzamanın yetişkinlerde alevlenmesine neden olan şey bir dizi farklı faktör olabilir. Farklı bireylerde ‘alevlenmeler’ veya ani döküntü ve cildin tahriş olmasına neden olan farklı şeyler vardır. Tabii ki, bazen egzama sadece kendi başına ortaya çıkar veya herhangi bir açıklama yapmadan kendi kendine iyileşir. Bununla birlikte, sabunlar, yün, belirli yiyecekler, kirlilik, toz, hayvan kürkü ve toz akarları gibi diğerlerinden daha fazla alevlenmeye neden olabilecek bazı şeyler vardır. Bakteri veya virüslerle enfeksiyonlar, cildi sarı ve kabuklu hale getiren ve antibiyotik tedavisi gerektiren bakteri egzamayı kötüleştirebilir.
Yaşam tarzı değişiklikleri de alevlenmeye neden olabilir. Yaşamınızda strese neden olan veya zor ve stresli olaylara maruz kalan ani bir olayınız varsa, bunlar egzamayı kötüleştirebilir. Egzama ayrıca yılın hava durumuna ve zamanına bağlı olarak gelip gidebilir. Sıcak hava, özellikle cilt üzerinde ter olduğunda egzamayı kötüleştirebilir.
Parlamalarınız varsa, yakın zamanda temas kurduğunuz öğeleri hatırlamaya çalışın ve bir eğilim olup olmadığını görün. Doktorunuzla alevlenmeler hakkında konuşmalı ve bunlara neden olabilecek olasılıkları tartışmalısınız. Doktorunuz herhangi bir alerjiniz olup olmadığını öğrenmek için kan testleri yapabilen bir dermatolog önerebilir.
Egzama Nasıl Yönetilir ve Önlenir
Ne yazık ki, egzama tedavisi yoktur, ancak yine de yönetilebilir. Egzamaya en belirgin tepki çizmektir. Bu çok cazip bir çözüm çünkü kısa vadede çok rahatlıyor. Bununla birlikte, çizilme uzun vadede zarar verebilir, muhtemelen cilde bakteri ve enfeksiyonlar sokar. Kaşıma ayrıca kaşıntı-çizik-döküntü döngüsüne katkıda bulunur ve kanama ve sızmaya neden olur. Kaşıntı hissediyorsanız, tırnaklarınızın etkilenen bölgenin yüzeyini çizmesini ve kırmasını önlemek için eldivenleri ve eldivenleri çıkarın. Etkilenen bölgeyi gerçekten rahatlatmanız gerekiyorsa, çizmek yerine ovun veya çimdikleyin. Etkilenen bölgenin bir buz paketini yerleştirmek de iltihabı soğutmaya yardımcı olmak için güzel bir yoldur.
Giysi ve çarşaf gibi cilde temas eden herhangi bir kumaş alırken, cildi çizebilecek ve tahriş edebilecek herhangi bir şeyden kaçının. Yün cızırtılı olabilir, döküntüleri kötüleştirebilir ve cildi kaşıntılı hale getirebilir. Kullanılacak en iyi kumaş pamuktur. Pamuklu giysiler ve çarşaflar cilt üzerinde yumuşaktır, bu da kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır. Hafif ve sürekli cildinize sürtünmeyecek kıyafetler seçin.
Duş ve banyolar sıcak olmalı, ancak sıcak olmamalıdır. Sıcak su, doğal yağlarının cildini hızla tüketebilir ve cilt durumunu kötüleştirebilir. Cildinizi temiz ve tazelenmiş tutmak için düzenli olarak duş almalı ve banyo yapmalısınız. Cilt, sürtünme yerine bir havlu ile okşama ile kurutulmalıdır. Cilt hala nemliyken losyon veya krem uygulamak nemin kilitlenmesine yardımcı olur.
Stres egzamanın doğrudan bir nedeni olmasa da, daha önce belirtildiği gibi, egzamayı kötüleştirebilir ve alevlenmesine neden olabilir. Hayatınızı olabildiğince stressiz tutmanın yollarını bulun. Mümkün olduğunda kendinize zaman ayırın ve evinizdeki sıcaklığı rahat, biraz serin bir seviyede tutun. Hayat size hangi eğri toplar atıyor olursa olsun, kendinize iyi bakmayı unutmayın.
Egzama Nasıl Tedavi Edilir
İhtiyacınız olduğunda losyonları ve kremleri daima yakın tutun. Losyonları tutmak için bazı yararlı yerler başucunuzda, ofisinizde ve arabanızdadır. Genellikle, losyonları önemli miktarda zaman harcadığınız yerlerde tutmak, sürekli nemlendirmenize ve korkunç kaşıntıdan kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Taşınacak daha küçük bir losyon da çok faydalıdır. Hassas ciltler ve egzamayı yönetmek için formüle edilmiş etkili losyonlar ve yıkamalar seçmek , cildinizin durumunu yönetmek için önemlidir.
İlaç ayrıca atopik dermatite yardımcı olabilir. Doktorunuzla konuşmalı ve hangi seçeneklerin sizin için iyi olduğunu öğrenmelisiniz. Tezgahın üzerinde hidrokortizon kaşıntı ve döküntüleri yönetmeye yardımcı olabilir. Antihistaminikler genellikle kaşıntıyı önlemek ve alerjilerin etkilerini azaltmaya yardımcı olmak için reçete edilir. Başka bir seçenek, enflamasyonu azaltmak için topikal kortikosteroidlerdir. Durum ciddi ise, doktor kortikosteroidleri hap şeklinde reçete edebilir. Fototerapi tedavileri, bu bölgelere ultraviyole (UV) ışığı parlatarak egzamadan etkilenen alanları hedefler.
Egzama yönetimi sürekli bir süreçtir ve uzun vadeli bir taahhüt olabilir. Cildiniz sağlıklı görünse bile, salgınları önlemeye yardımcı olmak için iyi bir cilt rejimi tutmak önemlidir. Sabırlı olun ve pozitif kalmayı unutmayın. Siz ve cildiniz daha mutlu bir yaşam için en iyi tedaviyi hak ediyorsunuz.
Bir önceki yazımız olan Doğal Yolla Öksürük Tedavisi başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.
Discussion about this post